Survei pemanfaatan tumbuhan secara tradisional

Mengenal Tumbuhan Obat dengan betul dan baik
Betul secara Taksonomi
Mengerti jenis tumbuhan dengan betul
Mengerti bagian yang dimanfaatkan
Betul secara kajian Farmasi
Mengerti khasiat tumbuhan
Mengerti cara pemanfaatan dengan betul

Mengenal dengan baik
Mampu mencandra
Mampu menggambarkan
Mampu membedakan ciri khas dengan jenis lain
Mengetahui lokasi biasanya terdapat tumbuhan obat
Modal :
Mempelajari morfologi tumbuhan
Menghafal lewat foto
Sering berkomunikasi dengan pakar taksonomi
Wisata dan punya kebun koleksi

Contoh etiket jenis tumbuhan :
Adas
Foeniculum vulgare Mill.

Bagian yang dimanfaatkan : Buah
Khasiat : Obat batuk, obat masuk angin

Temu lawak atau Curcuma xanthorrhiza Roxb.
Bagian yang dipakai : Rimpang
Memperkuat lever dan obat sakit kuning (hepatitis)
Obat kolesterol
Penambah nafsu makan
Aturan pakai :
Rimpang sebesar 2 jari dicuci bersih, diiris tipis-tipis, kemudian dicom dengan air panas satu gelas, diminum setelah dingin
Diulang sekali lagi untuk sore harinya

Seledri atau Apium graveolens L.
Obat tekanan darah tinggi
Cara : 2-3 tangkai daun seledri dicuci bersih kemudian dilalap untuk pagi dan sore hari

Jahe atau Zingiber officinale Roscoe
Bagian yang dipakai : rimpang
Obat masuk angin
Obat rematik
Cara : 2 rimpang sebesar ibu jari dicuci, dicom air panas, bila perlu ditambah sedikit gula aren (gula jawa)

Daun salam atau Syzygium polyanthum L.
Bagian yang digunakan : daun
Obat sakit tekanan darah tinggi
Obat sakit gula
Cara : 3 lembar daun salam dicom air panas satu gelas, diminum pagi ½ gelas sore ½ gelas
Penderita hipotensi tidak boleh minum rebusan daun salam

Tempuyung atau Sonchus arvensis L.
Daun untuk pelancar buang air seni
Cara : 2-3 lembar daun dicuci bersih, dipotong-potong dan dicom dengan air panas 2 gelas. Setelah dingin diminum 2x sehari maksimum 14 hari

Daun saga atau Abrus precatorius L.
Bagian yang dipakai : daun
Obat sariawan
Cara : segenggam daun saga dicuci dan dicom air panas satu gelas, ketika hangat diminum
Hati-hati : biji beracun
Tidak sama dengan saga pohon yang boleh dimakan bijinya

Bawang putih atau Allium sativum L.
Bagian yang digunakan : umbi lapis
Obat : timbunan kolesterol dan meningkatkan stamina tubuh
Cara : satu siung bawang putih dimakan mentah atau untuk lalab pagi-sore

Jati belanda atau Guazuma ulmifolia L.
Bagian yang dipakai : daun
Obat pelangsing
Cara : 3 lembar daun dan satu ibu jari kunyit dicuci, diiris-iris, ditambah sedikit asam jawa, dicom satu gelas air panas, diamkan sampai dingin. Diminum malam menjelang tidur

Kunyit atau Curcuma domestica Val.
Bagian yang dipakai : rimpang
Obat nyeri haid
Cara : dibuat kunyit asam
Dapat pula sebagai tabir surya, pelindung kulit dari kerusakan sinar matahari

Pace atau Morinda citrifolia L.
Bagian yang dipakai : buah
Obat diabetes dan penurun tekanan darah tinggi
Cara : dibuat semelak pace campuran antara segelas kunyit asam dengan satu butir buah pace masak di pohon

Patikan kebo atau Euphorbia hirta L.
Bagian yang dipakai : semua bagian tanaman kecuali akar
Obat batuk
Cara : satu batang patikan kebo, 2 lembar daun sirih, dicuci, dicom segelas air panas. Diminum selagi dingin, 3 x sehari

Bawang dayak atau Eleutherine palmifolia L.
Bagian yang dipakai : umbi akar
Obat disentri
Cara : 3 potong umbi, dicuci bersih, diiris-iris, dicom segelas air panas. Didiamkan setlah dingin diminum. Kerjakan 2 kali sehari

Alang-alang atau Imperata cylindrica Beauv.
Bagian yang dipakai : akar tinggal
Obat : panas dalam, menjaga stamina
Cara : akar tinggal dicuci bersih, dicom satu gelas air panas, setelah dingin ditambah jeruk nipis, diminum pagi dan sore

Pegagan atau Centella asiatica Rendl.
Bagian yang dipakai : daun
Peningkat stamina tubuh, obat gatal
Cara : 3-5 lembar daun dicuci dan dicom air panas satu gelas, diminum setelah dingin pagi hari

Wortel atau Daucus carota L.
Bagian yang dipakai : umbi atau akar pena
Sebagai antioksidan
Cara : satu umbi dicuci bersih, dikupas dan dibuat juice wortel. Diminum pagi hari. Bisa ditambah jeruk untuk menghilangkan bau “langu”

Adas atau Foeniculum vulgare L.
Bagian yang dipakai batang dan daun
Obat masuk angin bayi
Cara : batang dan daun didestilasi, minyak yang keluar (minyak telon) digosokkan di bagian perut dn tubuh bayi

Buah adas atau Foeniculum vulgare L.
Bagian yang dipakai : buah
Obat batuk
Cara : sejimpit buah adas dicom setengah gelas air panas, diminum ketika masih hangat. Diulang 3 kali sehari

Daun kumis kucing atau Orthosiphon aristatus
Bagian yang dipakai : daun
Obat pelancar buang air kecil
Cara : 7 lembar daun dicuci bersih, dicom segelas air panas. Diminum setelah dingin. Paling lama 14 hari

Daun katuk atau Sauropus androgynus L.
Bagian yang dipakai : daun
Obat pelancar ASI
Cara : segenggam daun katuk dicuci kemudian dibuat sayur ca

Buah merah atau Pandanus conidaeus
Bagian yang dipakai : buah/biji
Sebagai antioksidan
Cara : Sejimpit buah dicom air panas, ditunggu dingin kemudian diminum

Kepel atau Stelechocarpus burahol Hook.f.
Buah : penghilang bau badan. Cara: daging buah kepel dimakan
Daun : obat asam urat
Cara : 7 lembar daun dicuci, dipotong-potong dicom air panas 2 gelas, diminum setelah dingin

Cepokak atau Solanum nigrum L.
Bagian yang digunakan : buah
Obat penurun kadar gula darah
Buah yang telah setengah masak (masih hijau) dilalab

Tomat atau Solanum lycopersicum L.
Bagian yang dimanfaatkan : buah
Sebagai anti-oksidan, sumber vitamin A, C
Cara : buah yang masak dilalab atau dibuat juice buah

Bawang merah atau Allium cepa L.
Bagian yang dipakai : umbi lapis
Obat masuk angin dan antioksidan
Cara : untuk masuk angin, umbi lapis diparut dan ditapel
Untuk antioksidan : diiris dan dilalab

Bayam sayur atau Amaranthus tricolor L.
Bagian yang digunakan : daun
Sumber zat besi dan anti-oksidan
Cara : Direbus sebentar untuk lalab atau dibuat sayur bayam

Pepaya atau Carica papaya L.
Bagian yang dipakai buah untuk anti-oksidan, melancarkan buang air besar
Cara : buah masak dimakan/dibuat juice
Bagian lain : daun
Obat malaria, penambah nafsu makan

Kemangi atau Ocimum basilicum
Bagian yang dipakai : daun
Penghilang bau badan
Cara : daun dilalab

Beluntas atau Pluchea indica L.
Bagian yang digunakan : daun/tunas ujung
Penghilang bau badan
Cara : tunas ujung dipetik kemudian dipakai untuk lalab

Sirih atau Piper betle L.
Bagian yang digunakan : daun
Untuk antiseptik, penghilang bau mulut, obat batuk
Cara : 2 lembar daun dicom segelas air panas, setelah dingin diminum